Meer dan ooit is het belangrijk om zelf aan je immuunsysteem te werken.

Te weinig wordt er in de media de nadruk op gelegd hoe belangrijk het is om een gezondere levensstijl aan te nemen. Dan heb ik het over: minder suiker, minder alcohol, meer bewegen enz…

Het is zomer nu: we bewegen meer, we komen meer buiten. Omdat de omstandigheden het beter toelaten, want het is beter weer.

In België blijven er dagelijks veel besmettingen bijkomen, maar de curve qua ziekenhuisopnames en doden naar aanleiding van Corona 🦠 is wel aan het zakken.

Ik denk dat die curve verder zakt omdat in de zomer ons immuunsysteem sterker is.

Dit is mijn veronderstelling; ik ben geen viroloog. Maar ik ben wel een sportman en ik weet wat sport kan doen om je immuunsysteem sterker te maken.

Blijf daarom werken aan je gezonde levensstijl. Het kan je leven redden. #sportislife